Jugar con responsabilidad
La ludopatía o adicción al juego es una enfermedad psicológica que, al igual que todas las adicciones, termina afectando la vida de las personas y posiblemente a aquel que esté a su alrededor.
Los juegos de azar, por lo tanto, necesitan de una serie de elementos que se deben cumplir para mantener el control sobre el juego y no al revés. Ahí es donde está la importancia del Juego Responsable, una iniciativa que involucra a todos, incluyendo a los sitios webs de información y reseñas.
Con el Juego Responsable se busca que las personas entiendan todo sobre los juegos de azar. Que tengan presente que en los casinos pueden ganar dinero, pero que lo importante es una sana diversión.
En el mundo de las apuestas las emociones son una montaña rusa, se puede pasar rápido del éxtasis a la decepción y, lamentablemente, no todos los usuarios conocen las herramientas del Juego Responsable para hacerle frente.
Razones Para Sufrir de Adicción al Juego
A lo largo de la historia se han hecho estudios para determinar los motivos o razones que llevan a las personas a sufrir adicción al juego o ludopatía. Según especialistas, hay factores y comportamientos que coinciden en todas las personas que sufren de juego compulsivo, es clave identificarlos.
Al final del día, se puede disfrutar del mundo de los juegos de azar sin necesidad de caer en ludopatía. Entonces, detallamos algunas de las razones que lo pueden llevar a sufrir de adicción al juego.
Comenzamos hablando de la edad e inmadurez del jugador. Se estima que las personas más jóvenes, y por ende más inmaduras, están en mayor riesgo de sufrir adicción a los juegos de azar. Por ello es que al momento del registro los casinos solo aceptan a personas mayores de edad.
Asimismo, una persona con problemas de depresión puede ser un factor para caer en la ludopatía. ¿Por qué? Cuando las personas tienen dicha enfermedad, por lo general, buscan aislarse, refugiándose en la soledad y acciones solitarias, siendo las apuestas en juegos de azar una de ellas.
Entonces, el hecho de pasar tantas horas sumergido en las apuestas para olvidar sus problemas hace que termine padeciendo de juego compulsivo. En cambio, una persona activa y saludable alternará las apuestas con: ejercicio, salidas con amigos o familiares, estudio, trabajo, entre otras actividades recreativas.
En consonancia con el punto anterior, estudios indican que una experiencia traumática puede generar un efecto dominó que termine con el usuario sufriendo de adicción por los juegos de azar.
Así como la depresión, otro factor que te puede llevar a sufrir de la ludopatía es el estrés. Una persona estresada buscará la manera de olvidar sus problemas, pero, lamentablemente, las apuestas no son una buena alternativa. Lo mejor es buscar ayuda en otras formas de entretenimiento saludables.
También la posibilidad que brindan los casinos online de poder apostar desde cualquier parte del mundo y durante las 24 horas de los siete días de la semana, es otro de los factores que te pueden empujar a volverte un adicto al juego.
Quien tenga un comportamiento consumista, es decir, que le gusta montarse en tendencias y gastar dinero, evidentemente, tiene altas posibilidades de sufrir adicción a los juegos de azar.
Finalmente, la desinformación es otro factor que puede conllevar a la adicción a los juegos de azar. Un jugador que no conozca las herramientas del juego responsable, el funcionamiento de los juegos y de los casinos, está más expuesto a sufrir de juego compulsivo.
Estos serían los principales factores o razones que pueden llevar a los usuarios peruanos a sufrir de juego compulsivo o ludopatía. Comprender cada una de las razones puede ayudar a evitar la adicción.
Signos y Síntomas de Adicción al Juego
Explicamos las razones que pueden llevar a alguien a padecer adicción a los juegos de azar, ahora bien, para evitar que las cosas pasen a mayores es necesario saber detectar a tiempo los síntomas de adicción al juego.
De esa forma puedes ayudar a un familiar o amigo, incluso puedes autoanalizar tu comportamiento como apostador, aunque se sabe que en el último caso es más complejo hacerlo.
Sobre todo porque en ambos escenarios cuando las cosas andan medianamente bien los síntomas de la ludopatía pueden casi no notarse, aún así, siguiendo las recomendaciones podrás identificarlos.
Y si la adicción va muy avanzada o está en una racha negativa, posiblemente notarás los síntomas de inmediato, pero a diferencia del caso anterior, las consecuencias pueden ser más graves.
- No tiene vida social: una persona con problemas de ludopatía descuidará todos los aspectos de su vida social. Lo hará con el objetivo de estar más tiempo apostando. Si estudia, faltará a clases; si trabaja, no asistirá; si tiene planes con familiares o amigos, los cancelará. Su prioridad siempre será estar jugando. Puedes analizar este aspecto poniéndole cuidado a su comportamiento, a las excusas que presenta para alejarse de sus responsabilidades.
- Tiene problemas económicos: aunque parezca contradictorio, porque las apuestas se trata de dinero, uno de los principales síntomas de la ludopatía. Por lo general, el ludópata gasta dinero en apuestas de forma descontrolada, sin respetar un presupuesto. En un abrir y cerrar de ojos puede meterse en problemas financieros de tanto dinero que ha gastado. Además, las personas con problemas de juego compulsivo, cuando ya no tienen más dinero, suelen pedir dinero prestado para seguir apostando. En este síntoma es importante el seguimiento que puedan hacer los familiares.
- No puede parar de jugar: obviamente, una persona adicta al juego no puede parar de jugar, siempre encontrará motivos para hacerlo, nunca dejará de hacerlo por sus propios medios. Cada día que pase bajo esta condición, más son las posibilidades que siga apostando de manera compulsiva. Para determinar el nivel de ludopatía puede el jugador ponerse a prueba e intentar parar, en caso de no poder necesitará ayuda profesional.
- Cambios en el estado de ánimo: las personas adictas, indistintamente del tipo de adicción, presentan cambios de ánimo. En este caso, solo se sentirá complacido mientras apuesta, en caso contrario presentará irritabilidad con las personas que lo rodean. Pasará de la alegría y diversión, a la tristeza y depresión. Todo esto, por supuesto, lo aislará de todas las personas quedando solo con los juegos de azar en cualquiera de sus versiones.
Si el usuario considera que alguien que conoce tiene problemas de juego compulsivo puede verificar si presenta algunos de estos síntomas. Las organizaciones especializadas los califican por niveles, incluso, hay test en internet.
Fases de Adicción al Juego en Todo Jugador
La adicción al juego o ludopatía presenta fases por las que suele pasar todo jugador, aunque todo dependa del perfil de cada uno. Las estadísticas indican que muchas personas se quedan en la primera fase, lo que después de todo es una buena noticia ya que no tendrá problemas mayores.
No obstante, tener claras todas las fases, sobre todo las más delicadas, es importante para saber dónde está parado.
- La fase de ganancia: es la primera fase y en la que, en teoría, el jugador está a salvo. Se trata de esa sensación de placer que consigue el jugador cuando gana el premio. Una mezcla de alegría, emoción y pasión. Sin embargo, si el jugador no apuesta de manera responsable comenzará a sentir los primeros síntomas de adicción y pasará a la nueva fase.
- Fase de pérdidas frecuentes: perder en las apuestas es algo normal, no todo el tiempo el jugador tendrá el 100 % de posibilidades de victoria. Al igual que la fase de ganancia, la fase de pérdida está cargada de emociones y si no se tiene el control es la que de manera definitiva abrirá las puertas a la adicción. Debe entender que las pérdidas son normales, pero cuando son pérdidas grandes ya se convierten en un problema; peor aún cuando ya no sigue apostando por diversión, sino para intentar recuperar el dinero perdido. Es una pésima idea y una de las muestras más grandes de ludopatía.
- Fase de desesperación: como apostará para intentar recuperar las pérdidas, seguro lo hará de manera descontrolada, sin estrategia alguna y con la mente nublada, por lo que entrará en desesperación. Se convierte en un círculo: apostará para intentar recuperar dinero, pero perderá más dinero y lo volverá intentar recuperar. Ahí es cuando los problemas sociales se acentúan: falta al trabajo, pide dinero prestado, vende cosas, entre otras actitudes.
Consejos Durante el Juego para Evitar Adicción
Como jugador la estrategia no debe solo limitarse a la posibilidad de ganar dinero, también debe emplear estrategias que lo ayuden a evitar sufrir de ludopatía o adicción a los juegos de azar.
Estrategias o consejos que debe emplear todo jugador, desde los nuevos hasta lo más experimentados. Solo así puede tener control sobre el juego y no el juego el control sobre usted.
- Infórmate sobre las apuestas: como todo en la vida, estar informado te ayudará a tomar mejores decisiones. Aprende cómo funcionan los juegos, el casino en general, los bonos y las promociones. Evalúa los pros y contras de cada uno de ellos.
- Establece un horario: indica la cantidad de horas que vas a dedicar a la semana, así puedes tener un control sobre el tiempo de juego. El horario no debe afectar ninguna de las responsabilidades de la vida diaria. Y en caso de que tenga que hacer algo a la hora de jugar, cambia el horario, ya que las actividades de la vida diaria son más importantes que el juego.
- Elabora un presupuesto: el presupuesto debe estar compuesto con una cantidad de dinero que te puedas permitir arriesgar, sin que esto tenga mayor relevancia en tu vida diaria. Si ganas, sigue usando el dinero del presupuesto; si pierdes todo el presupuesto, tómate unos días de descanso. Nunca apuestes dinero de más para intentar recuperar las pérdidas.
- Pide ayuda a tiempo: si detectas que tienes alguno de los síntomas antes mencionados, es momento de pedir ayuda profesional para frenar el juego compulsivo y que no vaya a pasar a peor. Más adelante encontrarás las instituciones a las que puedes asistir para buscar ayuda.
Medidas Preventivas: Cómo Protegerse de la Adicción
En manos del jugador está la responsabilidad de protegerse para no padecer de ludopatía o frenar en el momento exacto para que el problema no sea mayor. A continuación, un listado de las medidas de prevención recomendadas por los especialistas en materia de adicción a los juegos de azar.
- Toma pausas prolongadas: las apuestas son divertidas, sí, pero pasar muchos días apostando puede resultar contraproducente. Se aconseja tomarse jornadas de descanso y si es posible, darse de baja de los casinos online durante el tiempo que elija. Así no solo evita sufrir de ludopatía, también podrá identificarla en caso de que sienta que no puede parar de jugar.
- Busca otras fuentes de entretenimiento: aunque haya dinero de por medio, las apuestas son entretenimiento. El problema está cuando los casinos pasan a ser tu principal opción de diversión. Busca combinar las apuestas con otras actividades como hacer ejercicios, salir con amigos y familiares, ir al cine, ir a conciertos o estudiar. Todo lo que sirva para el tiempo libre.
- Esté atento a quienes te rodean: si tu círculo de amigos solo habla de apostar e incluso comienzan a presentar síntomas de ludopatía, lo mejor que puedes hacer es salir de ahí y buscar nuevas amistades. No sin antes recomendarles a tus antiguos amigos que busquen ayuda.
- Establece presupuestos de apuesta: antes de comenzar a apostar destina un límite máximo de dinero que estás dispuesto a invertir en el casino. Debe ser una cantidad de dinero que no afecte en nada a tu día a día. Apégate siempre al presupuesto, no apuestes más dinero del que tienes permitido arriesgar.
- Usar las herramientas de control: existen las herramientas de control de apuesta, es decir, que indica la cantidad máximo de dinero que puedes apostar; herramientas de control del tiempo, para establecer un período máximo dentro del casino; y también están las herramientas como GamStop que bloquea todos los sitios webs relacionados con apuestas.
Responsabilidad de Las Empresas de Juegos “Juego responsable”
Los casinos online, en especial los que cuentan con licencias, tienen todas las herramientas sugeridas por el Juego Responsable para ayudar a sus clientes que presenten problemas de ludopatía.
Si bien la industria se trata de dinero, las autoridades le piden a los casinos cumplir con las herramientas del Juego Responsable. Y siendo sincero, al propio sitio de apuestas no le es conveniente tener usuarios con problemas de juego compulsivo.
En la actualidad las empresas de juegos online tienen un servicio de atención al cliente que se caracteriza por tener varios canales de contacto, respuesta inmediata y agentes especializados para resolver cualquier inconveniente. Uno de ellos puede ser la solicitud de darse de baja del sitio, la cual se hace llenando un formulario.
Asimismo, están las herramientas de control de juego, para que el usuario ponga límites en el juego. Puede indicar el tiempo máximo que pasará dentro del casino en una jornada de juego; también la cantidad máxima de dinero que puedes depositar al día, a la semana y al mes.
Los propios jugadores tienen responsabilidades. Se aconseja tomarse largos periodos para volver a apostar, así como también hacer los distintos test que están en la web para determinar si sufres o no de adicción a los juegos de azar.
Protección Juvenil
Las instituciones enfocadas en el Juego Responsable consideran como “población vulnerable” a las personas menores de edad, ya que son quienes están más expuestos a sufrir adicción por los juegos de azar.
Por lo tanto, para registrarse en un casino online es obligatorio ser mayor de edad, además, es necesario cumplir con un proceso de verificación, un segundo filtro que evita el ingreso de menores.
De igual manera, en muchas legislaciones se está trabajando para evitar los anuncios comerciales en radio, televisión y redes sociales en un horario que esté al alcance de los menores de edad. Otro caso de protección juvenil es prohibir las publicidades en camisetas de equipos deportivos.
¿Cómo Obtener Ayuda Con la Adicción a Los Juegos? A Dónde Acudir
Si ha identificado a alguien que tiene problemas con las apuestas y quiere ayuda o si usted mismo piensa que necesita ayuda, existen muchas organizaciones a las que puedes asistir. Instituciones reconocidas y especializadas en materia de ludopatía o juego compulsivo.
A continuación, un listado de instituciones a las que puedes ir en busca de ayuda para combatir la adicción:
- GamCare: es una organización benéfica que tiene una variedad de servicios para las personas que sufren adicción al juego. Opera por internet, con varios canales de contacto, para así atender a los jugadores de países como Inglaterra, Gales y Escocia.
- BeGambleAware: institución que ofrece ayuda a cualquier persona que está preocupada por su adicción al juego o el de la otra persona. Cuenta con un chat en vivo y también la opción de contacto por llamada, disponibles las 24 horas del día.
- Gamblers Anonymous: conocido en español como Jugadores Anónimos, consiste en un programa de 12 pasos para las personas que tienen problemas de juego compulsivo o ludopatía.
- FEJAR: la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR) es la unión de varias asociaciones españolas que tienen como finalidad brindar apoyo a las personas con adicción a los juegos de azar.
- Gambling Therapy: se trata de un servicio con alcance mundial que proporciona consejos prácticos y apoyo emocional en todo momento de forma gratuita a las personas que presentan problemas de ludopatía.
Páginas Útiles para Buscar Ayuda
Cada país, sobre todo los que tienen una legislación del juego online establecida, tienen páginas webs donde las personas con problemas de adicción por apuestas o juegos de azar pueden buscar ayuda.
También los casinos en la actualidad proporcionan números de contacto y también enlaces directos con organizaciones que pueden ser de gran ayuda.
Si sientes que tienes problemas con el juego o un familiar lo tiene, puede comunicarse con las siguientes páginas webs:
Regionales:
Internacionales:
Organizaciones Que lo Ayudarán con la Adicción
Caer en la quiebra es una de las principales consecuencias de la adicción a los juegos de azar o ludopatía. Las personas no solo gastan todo su patrimonio, sino que además piden dinero prestado, generando una gran deuda que se le suma a la que puede tener por productos y servicios.
Para salir adelante de esta penosa situación existen sitios webs que le pueden servir de mucha ayuda. Estamos hablando de instituciones o empresas financieras online en donde el jugador puede solicitar créditos o préstamos con pagos cómodos para pagar todas las deudas.
Algunas de ellas son: Debt Advice Foundation, Debt Support Trust, National Debt Line y Step Change.
